みんなのソーシャルオピニオン
歯磨きは水道より重曹水
歯磨きをするときには、以前ですと水道水を使っておりました。 しかし、水道水より重曹で口をすすぐとスッキリしていいと言うのを聞き、それ以来重曹水を使っています。 この重曹水は、アルカリ性のため食後すぐの歯磨きでも、酸蝕歯をある程度防げるというのを聞き実践しております。 歯を磨く前に一度、重曹水で口をすすぎ、その後で歯のブラッシングをします。 最後にまた、重曹水で口をすすぐことで、口の中がスッキリして気持ちよく歯ブラシができます。 最初は半信半疑でしたが、数週間実践することで歯茎の調子が良くなったことに気付きました。 重曹は薬局で安く手に入りますので、今では家族全員でやっております。 このおかげか、今では虫歯知らずの歯になりました。
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