2022西淀川区健康いきいき展に出展（10/22）
10月22日に開催された2022西淀川区健康いきいき展にて、あおぞら財団も出展しました。健康いきいき展は3年ぶりの開催です。コロナ禍の中ということで、例年実施していたハイチェッカーでの肺年齢チェックは行わずに、代わりに呼吸筋ストレッチ体操を行いました。他の団体も試食や接触をできるだけ避け、感染対策を行いながらの実施でした。
環境再生保全機構の呼吸筋ストレッチ体操の動画を見ながら、体操を行います。動画は10分ほどで、のべ80人ほどの方が参加してくださいました。
今はコロナ禍とういことで、マスクで息苦しくなっている方もたくさんおられます。呼吸筋を鍛えることで、呼吸を楽にすることができますし、肩こりもすっきりします。
みなさん体操のあとはすっきりした顔をして帰っていかれました。
独立行政法人環境再生保全機構：呼吸筋ストレッチ体操動画