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ブログカテゴリー » 環境保健

ソラダス2025(空気調べ) 健康アンケートへの協力のお願い

空気のこと、からだのこと、ちょっと気にしてみませんか?
みなさん、ふだん吸っている空気のこと、気にしたことはありますか?

この5月、大阪府内いっせいに、私たち住民の手で空気の汚れ(二酸化窒素=NO₂)を測る「ソラダス2025」が実施されます。
この取り組みは4年ごとに行われ、今年で10回目!
私たちあおぞら財団も、西淀川公害患者と家族の会と一緒に、西淀川区での測定をします。

西淀川では、地域の様々な団体にご協力いただき、区内全域をくまなく測定予定!
小さなカプセルを道路に取りつけ、24時間後に回収して、NO₂の濃度を調べます。

ソラダスは専門家だけじゃなく、私たち住民が自分たちで空気を測ることで、環境を見える化し、暮らしを守る力に変えていく運動です。

空気は見えないけれど、私たちのからだに毎日入ってきます。
だからこそ、一緒に考えてみませんか?

💡もし「うちの団体でも手伝いたい!」という方がいらっしゃれば、ぜひあおぞら財団までご連絡ください!(Tel) 06-6475-8885 担当:谷内

 

【健康アンケート ご協力のお願い】

健康アンケートにご協力ください!
NO₂の測定と合わせて、健康アンケートも実施しています。
このアンケートで集まったデータは、大気汚染とぜんそくなどの呼吸器の症状との関係を明らかにする大切な手がかりになります。

回答は1人1回。大阪府内にお住まいの方なら、どなたでもOK!
記名は不要、数分で終わる簡単な内容ですので、ぜひご協力ください!

▼アンケートはこちらから(大阪府内の方のみ)
📋 https://forms.gle/wyH45LHwujqdJerj6


■ソラダス2025 西淀川実行委員会 測定概要

  • 測定日時:2025年5月15日(木)17:00~16日(金)17:00

  • 測定方法:大気中のNO2濃度を測定できる「天谷式カプセル」を用います。24時間暴露したカプセルにザルツマン試薬を入れ、NO2を化学反応、発色させ比色分析により濃度を測ります。

  • 西淀川の測定メッシュ数:44メッシュ

  • カプセルの設置数:132個(予定)

  • 健康アンケートもあわせて実施!

参加団体には、西淀川区内の保育園、医療機関、労働組合、市民団体など、多くの地域の力が集まっています。


ソラダス2025って何?

「ソラダス2025」とは、大阪のNO2(二酸化窒素)濃度を、面的に、私たち住民の手で直接測定して、大気汚染を確かめる運動です。
空気中のNO2濃度を、日時を決めて大阪府域全体でいっせいに測ります(大阪府域を1kmメッシュ(大阪市内は500mメッシュ)で3個づつカプセルを設置)。ソラダスは4年おきに実施しています。

主催/ソラダス2025(大阪NO2簡易測定運動)実行委員会 事務局/大阪から公害をなくす会

NO2カプセルを柵に取り付けています

NO2カプセルの取り付けの様子

Filed under: イベント案内,地域づくり,環境保健,環境学習 — aozorafoundation 公開日 2025年5月1日5:08 PM

呼吸を楽に! 2025年度の楽らく呼吸会の予定

「最近、息切がする」
「この症状、他の人はどうしてるんだろう?」

そんな思いを抱えながら日々を過ごしている方へ。

あおぞら財団では、ぜん息やCOPDなどの呼吸器疾患を抱える皆さんが、ゆったりとつながり合える場「楽らく呼吸会」を開催しています。

おしゃべりしたり、専門家のお話を聞いたり、一緒に体を動かしたり。
毎回テーマが違うので、ちょっとした発見や、思わぬヒントがあるかもしれません。
ご自身のペースで、気になる回だけの参加も大歓迎です!

参加費無料・申し込み不要・見学も大歓迎!
「ちょっとのぞいてみようかな」という気持ちで、気軽に足を運んでくださいね。

🌿2025年度 楽らく呼吸会スケジュール

日程  テーマ  場所  講師
 第86回 5/9(金)13:30~15:00  みんなで歩こう 矢倉公園  矢倉公園
 第87回 7/11(金)13:30~15:00 栄養について  グリーンルーム(あおぞらビル3F会議室)オンライン 淀川勤労者厚生協会 管理栄養士
 第88回  9/12(金)13:30~15:00  自己管理、呼吸筋ストレッチ体操

FeNO検査

※協力:環境再生保全機構(予定)

 グリーンルーム(あおぞらビル3F会議室)

全国のサテライト会場と繋ぎます(予定)

びわこリハビリテーション専門職大学 教授 千住秀明先生
 第89回  11/14(金)13:30~15:00  呼吸リハビリ、じぶんでできる運動、体力測定  グリーンルーム(あおぞらビル3F会議室)  西淀病院 理学療法士または作業療法士
 第90回  2026年1/23(金)13:30~15:00  お話会、DVDをみながら呼吸筋ストレッチ体操  開催場所未定  -
 第91回 2026年3/13(金)13:30~15:00  薬について 開催場所未定 ファルマプラン 薬剤師

※チラシでは第87回を「自己管理、呼吸筋ストレッチ体操」、第88回を「栄養について」となっていますが、都合により入れ替えています。ご注意ください。

 

🌟講師から一言 びわこリハビリテーション専門職大学 教授 千住秀明先生

呼吸リハビリは、呼吸器に疾患のある患者さんの機能を可能な限り回復・維持することによって、症状を改善し、患者さん自身の生活の質を高め、自立した日常や社会生活を送れるように手助けします。

 

📌過去の楽らく呼吸会の取り組みについてはこちらをご覧下さい。

お問い合わせはこちら→ TEL.06-6475-8885(あおぞら財団 谷内・鎗山)

チラシのpdfデータはこちら

Filed under: イベント案内,環境保健 — aozorafoundation 公開日 2025年4月18日11:17 AM

楽らく呼吸会「薬について」(3/14)

「楽らく呼吸会」を3月14日(金)に開催しました。薬剤師さんによる「薬について」の講義と呼吸筋ストレッチ体操を行いました。参加者は8人(スタッフ含む)が参加しました。

「薬について」はあおぞら薬局の薬剤師・吉本利樹さん。今年はインフルエンザが大流行。

対策のポイントは次の5つ。
①こまめな手洗い、消毒
②着用が効果的な場面でのマスク着用
③咳エチケット
④休養・栄養・水分補給
⑤適度な室内加湿・換気
⑥ワクチン接種

お薬について話を聞きました

ぜん息の治療薬は、長期管理薬と増悪時治療薬の2つ。

吸入の練習を一人ずつやってみました!

治療薬の中には、吸入薬を霧状にして直接気管支に届けるため、吸入器を用いるものがあります。呼吸器疾患のある患者にとって吸入は日常的治療の一つですが、我流でやると、薬が口の中にとどまって気管に届かずに効果を発揮しません。練習用の吸入器を使って吸入の正しいやり方を解りやすく一人一人に教えてくれました。

新しいぜん息の治療薬・抗体製剤(生物学的製剤)についても学びました。

後半は、独立行政法人環境再生保全機構による呼吸筋ストレッチ体操の動画を見ながら参加者全員でストレッチを行いました。

呼吸筋を伸ばすストレッチ体操

(増本)


あおぞら財団では、ぜん息やCOPDを抱えながら苦しむ患者さん同士が日頃の病気の悩みを交流したり、勉強会で学びながら、病気と向き合っていこう、またお互いが支えあっていこうと、楽らく呼吸会を開催しています。

次回は5月9日(金)矢倉公園へ行く予定です。皆さんの参加をお待ちしています!
ご参加を希望される方はあおぞら財団までご連絡ください(Tel 06-6475-8885)

【日  時】2025年5月9日(金)13:30~15:00
【集合場所】あおぞらビル1F 駐車場 あおぞらビルへのアクセスはこちら
【内  容】矢倉緑地公園まで車で行き、公園内で散歩をしたり体操をして過ごします。
【参加費用】 無料
【対  象】・ぜん息やCOPDなどの呼吸器疾患がある方、ご家族の方
・呼吸ケア・リハビリテーションに興味のある方
【申し込み方法】あおぞら財団(Tel 06-6475-8885、担当:谷内・鎗山)までお申し込みください。

Filed under: イベント報告・ホームページ更新,環境保健 — aozorafoundation 公開日 2025年4月10日2:51 PM

参加者募集!楽らく呼吸会「薬について」(3/14 13:30~)

3月14日(金)に、楽らく呼吸会を開催いたします。

次回のテーマは

【薬について】

ファルマプランの薬剤師さんにお越しいただきます。

 

日頃飲んでいるお薬。このまま飲み続けたらどうなるんだろう?

また風邪ひいた時や、体調が悪くなって他のお薬を飲まなくてはいけなくなったとき、この飲みあわせは大丈夫なんだろか?と、とても不安になることもあると思います。

 

また、医療技術の進歩の中で、ぜん息やCOPD治療薬も新しいものが出てきています。

これを機にお薬について、一緒に学んでみませんか?

【開催日時】2025年3月14日(金)13:30~15:00
【参加費用】 無料
【場  所】グリーンルーム(大阪市西淀川区千舟1丁目1番1号あおぞらビル3F会議室)
【対  象】・ぜん息やCOPDなどの呼吸器疾患がある方、ご家族の方
・呼吸ケア・リハビリテーションに興味のある方
【内  容】薬について・呼吸筋ストレッチ体操
【申し込み方法】申し込み不要。グリーンルーム(大阪市西淀川区千舟1丁目1番1号あおぞらビル3階会議室)に直接お越しください。

2024rakurakuomote 2024rakurakuura

過去の楽らく呼吸会の取り組みについてはこちらをご覧下さい。

お問い合わせはこちら→ TEL.06-6475-8885(あおぞら財団 谷内・鎗山)

Filed under: イベント案内,環境保健 — タグ: , — aozorafoundation 公開日 2025年3月4日3:21 PM

楽らく呼吸会「お話会、FeNO測定」の実施(1/24)

1月24日(金)に 楽らく呼吸会 を開催しました!

今回は 独立行政法人環境再生保全機構 の協力を得て、「FeNO測定」を実施しました。


FeNO測定とは?

「FeNO測定」は、吐いた息に含まれる一酸化窒素(NO)の濃度を測定することで、気道の炎症状態を評価する方法で、ぜん息の診断や状態確認に役立つ検査として注目されています。
当日は 15名の方 が体験!
マウスピースをくわえて深呼吸をするだけで簡単に測定できることから、「初めてでも安心して取り組めた」「自分の状態が数値化されてわかりやすい」と好評でした。

FeNO測定の説明を受けています


お話会で心も体もリフレッシュ

FeNO測定と並行して開催したお話会では、「健康で気になっていること」や「今年取り組みたいこと」をみんなでシェアしました。

話題になったテーマ

  • 健康で気になること:食事のとり方や病院選びについて、参加者同士で意見やアドバイスを交換。
  • 今年取り組みたいこと:運動や民謡、趣味の「推し活」など、個性あふれる目標が続出!

和気あいあいとした雰囲気の中、笑顔があふれ、楽しい時間となりました。


呼吸筋ストレッチ体操でリフレッシュ✨

動画を見ながら 呼吸筋ストレッチ体操 を実施!普段なかなか使わない筋肉を伸ばすことで、「気持ちよかった」「家でも続けたい」という声が多数ありました。身体も心もリフレッシュできた時間でした。

参考 環境再生保全機構:呼吸筋ストレッチ体操動画


参加者の声

以下は当日の感想の一部です:

  • 「初めてのFeNO検査で自分の状態がわかってよかったです」
  • 「意外と健康で安心しました!」
  • 「普段使わない筋が伸びて気持ちよかった」
  • 「みんなの意見を聞けて楽しかったです」
  • 「改めて身体の状態を数値で確認できて安心しました」

次回予告📢

次回の楽らく呼吸会では、薬剤師さんをお招きして「薬について」お話を聞きます。

呼吸器疾患のお薬に関する最新情報や処方薬の副作用やジェネリック医薬品の疑問など、日頃のお薬についての気になることを薬剤師さんに直接相談できる貴重な機会です!

ぜひお気軽にご参加ください

開催日時:2025年3月14日(金)13:30~15:00
テーマ:お薬について
講師:ファルマプラン 薬剤師
場所:グリーンルーム(大阪市西淀川区千舟1丁目1番1号 あおぞらビル3F会議室)
対象:呼吸器疾患をお持ちの方やそのご家族、呼吸ケアに興味のある方
参加費用:無料

 

Filed under: イベント報告・ホームページ更新,環境保健 — aozorafoundation 公開日 2025年1月29日5:33 PM
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