楽らく呼吸会を開催しています

ぜん息やCOPDを抱えながら苦しむ患者さん同士、日頃の病気の悩みを交流したり、時には勉強会なども開催しながら、病気と向き合っていこう、またお互いが支えあっていこうと、楽らく呼吸会を開催しています。開催日は不定期ですが、およそ2ヶ月に一度開催しています。

今までの楽らく呼吸会

矢倉海岸でシャボン玉

呼吸リハビリ体操

＜2024年度＞2024年度年間スケジュール

• 第85回 3月14日(金)薬について
• 第84回1月24日(金)お話会、DVDをみながら呼吸筋ストレッチ体操
• 第83回 11月15(金) 呼吸リハビリ、じぶんでできる運動、体力測定
• 第82回 9月13日(金) 栄養について
• 第81回 7月12日(金) 自己管理、呼吸筋ストレッチ体操
• 第80回 5月17日(金) みんなで歩こう　矢倉公園

＜2023年度＞2023年度年間スケジュール

• 第79回 3月8日（金）薬について
• 第78回 1月19日（金）お話会、動画をみながら呼吸筋ストレッチ体操
• 第77回 11月10日（金）呼吸リハビリ、じぶんでできる運動、体力測定
• 第76回 9月8日（金）栄養について
• 第75回 7月14日（金）自己管理、呼吸筋ストレッチ体操
• 第74回 5月12日（金） みんなで歩こう　矢倉公園

＜2022年度＞2022年度年間スケジュール

• 第73回 3月10日（金）薬について
• 第72回 1月20日（金）お話会、動画をみながら呼吸筋ストレッチ体操
• 第71回 11月11日（金）呼吸リハビリ、じぶんでできる運動、体力測定
• 第70回 10月14日（金）栄養・免疫について
• 第69回 7月8日（金）自己管理、呼吸筋ストレッチ体操
• 第68回 5月13日（金） みんなで歩こう　矢倉公園　→　雨のため、お話会、動画をみながら呼吸筋ストレッチ体操に変更

＜2021年度＞2021年度年間スケジュール

• 第67回 3月11日（金）薬について（オンラインで開催）
• 第66回 1月21日（金）お話会、動画をみながら呼吸筋ストレッチ体操　感染症拡大防止のため中止になりました。
• 第65回 11月12日（金）呼吸リハビリ、じぶんでできる運動、体力測定（オンラインで開催）
• 第64回 9月10日（金）栄養について（オンラインで開催）
• 第63回 7月9日（金）自己管理、呼吸筋ストレッチ体操（オンラインで開催）
• 第62回 5月14日（金） みんなで歩こう　矢倉公園　緊急事態宣言発令のため中止になりました

＜2020年度＞2020年度年間スケジュール

• 第61回 3/12(金) 「薬について」（グリーンルーム）
• 第60回 1/22(金) 「呼吸リハビリ、運動、体力測定」（グリーンルーム, オンライン）」 （講師がオンラインだったため、体力測定は未実施）
• 第59回 10/9(金) 「栄養について」（グリーンルーム）
• 第58回 9/17(木) 「みんなで歩こう　矢倉公園」雨天のため中止になりました
• 第57回 7/10(金) 「COPD、自己管理」 （グリーンルーム）

＜2019年度＞2019年度年間スケジュール

• 第56回　薬について　2019年2月14日（のざと診療所）
• 第55回　呼吸リハビリ、じぶんでできる運動、体力測定　2020年1月31日（千北診療所）
  
• 第54回　みんなで歩こう矢倉公園　2019年10月11日　中止になりました
• 第53回　栄養について　2019年7月12日（姫島診療所）
• 第52回　COPD、自己管理　2019年5月10日（のざと診療所）

＜2018年度＞2018年度年間スケジュール

• 第51回　薬について　2019年3月15日（のざと診療所）
• 第51回　薬について　2019年3月14日（千北診療所）
• 第51回　薬について　2019年2月8日（姫島診療所）
• 第50回　みんなで歩こう矢倉公園　2018年10月12日
• 第49回　栄養について　2018年9月13日（千北診療所）、2018年9月14日（姫島診療所）
• 第49回　栄養について　2018年8月3日（のざと診療所）
• 第48回　呼吸リハビリ、自分でできる運動、体力測定　2018年7月19日（千北診療所）、2018年7月20日（姫島診療所）
• 第48回　呼吸リハビリ、自分でできる運動、体力測定　2018年6月8日（のざと診療所）
• 第47回　COPD、自己管理　2018年4月13日（のざと診療所）

楽らく呼吸ニュース　バックナンバー

楽々呼吸会で学んだ内容をふりかえるために、楽らく呼吸ニュースを発行しています。

	No.50「栄養について」　2019年7月発行
	No.49「自己管理」　2019年6月発行
	No.48「お薬について」　2019年4月発行
	No.47「みんなで歩こう矢倉公園」　2019年1月発行
	No.46「栄養について」　2018年9月発行
	No.45「呼吸リハビリ」　2018年7月発行
	No.44「自己管理について」　2018年5月発行

2010年度～2018年度の楽らく呼吸会（旧ぜん息患者こんだん会）、楽らく呼吸ニュースの記録はこちら