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ブログカテゴリー » イベント報告・ホームページ更新

楽らく呼吸会「薬について」開催(2/14)

2/14は、のざと診療所にて、楽らく呼吸会を行いました。今回は「薬について」で、あおぞら薬局の薬剤師の富士代先生に来ていただきました。参加者は12名(うち講師1名、スタッフ1名)です。

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ぜん息のお薬についてお話をききました

ぜん息のお薬や吸入方法などについて説明してもらいました。ぜん息コントロールテスト(ACT)でチェックを行なったり、吸入の練習用の笛を使ってうまく吸入できているかをチェックしました。

★ステロイドとは?
ぜん息のお薬として、ステロイドはとても効果の高いお薬です。
吸入ステロイド薬は、ぜん息の治療薬の中心的な役割を担っています。吸入ステロイド薬は吸入で用いることで、全身性の副作用を起こさず、効果も確かです。発作がなくても毎日吸うのが基本です。
横になれない時の大発作の時には経口ステロイド薬(飲み薬)が効果的です。ただ、肺炎などの感染症を誘発する副作用があるので、注意が必要です。

★ドーピングで話題になるステロイドとは別物
そもそもステロイドって何かというと、もともと体内で作られるホルモンです。ぜん息治療で使われるのは副腎皮質ホルモンの中の「糖質コルチコイド」で、スポーツ選手によるドーピングで話題になるステロイドとは別物でオリンピック選手も使用可能な薬剤です。

★吸入動作
吸入ステロイドはぜん息の薬の中でも大きな役割を果たします。ただし、上手に吸わないと、薬が気管支の奥深くに届かず効果が出なかったり、副作用がおきることがあります。ですので、定期的に使い方をチェックしてもらうことが大事です。
吸入の後はすぐに口を開けずに、息を3秒くらい止めた後、鼻から息を出す動作が必要です。慣れている患者さんほど、この息を止める動作をついつい忘れがちになってしまいます。

IMG_5744

練習用の笛で吸入が正しくできているかチェック

 

改めてお薬について勉強したり吸入の動作をチェックすることで、今後もぜん息と上手に付き合っていってもらえたらと思いました。

Filed under: イベント報告・ホームページ更新,環境保健 — aozorafoundation 公開日 2020年2月18日10:26 AM

北海道でも今年4月1日から道路交通法が改正され、公道でタンデム自転車を走ることができるようになります!

※「大阪でタンデム自転車を楽しむ会」の記事の転載です。

北海道でも今年4月1日から道路交通法が改正され、公道でタンデム自転車を走ることができるようになります!

北海道公報に昨年12月20日に発表されていました。

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北海道公報 第66号(令和元年12月20日)

北海道公安委員会規則第16号
道路交通法施行細則の一部を改正する規則
道路交通法施行細則(昭和47年北海道公安委員会規則第11号)の一部を次のように改正す
る。
第10条第1号アオを次のように改める。
オ  タンデム自転車(2人乗り用としての構造を有し、かつ、ペダル装置が縦列に設けられた自転車をいう。)に運転者以外の者1人を乗車させている場合
附 則
この規則は、令和2年4月1日から施行する。

http://www.pref.hokkaido.lg.jp/sm/bsh/koho/00_191220_66.pdf

※あおぞら財団は「大阪でタンデム自転車を楽しむ会」の事務局です。
タンデム自転車のレンタルをおこなっています。詳しくは下記連絡先まで。
大阪でタンデム自転車を楽しむ会
【HP】http://www.tandem-osaka.com/
【FB】http://www.facebook.com/osaka.tandem
〒555-0013 大阪市西淀川区千舟1-1-1あおぞらビル4階(あおぞら財団内)
TEL:06-6475-8885 FAX:06-6478-5885
webmaster@aozora.or.jp

Filed under: イベント報告・ホームページ更新,タンデム自転車 — aozorafoundation 公開日 2020年2月17日2:45 PM

岡山県でもタンデム自転車が4月1日から公道走行が全面解禁へ。

※「大阪でタンデム自転車を楽しむ会」の記事の転載です。

岡山県でもタンデム自転車が4月1日から公道走行が全面解禁へ。

2017年4月に蒜山高原自転車道だけ解禁されてましたが、この度、全面解禁に。

他の部分解禁の地域も続いてほしいですね。

https://www.sanyonews.jp/article/984873

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タンデム自転車のレンタルをおこなっています。詳しくは下記連絡先まで。
大阪でタンデム自転車を楽しむ会
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Filed under: イベント報告・ホームページ更新,タンデム自転車 — aozorafoundation 公開日 2020年2月16日2:43 PM

運動不足に、自転車とかどうですかね?

※「大阪でタンデム自転車を楽しむ会」の記事の転載です。

運動不足に、自転車とかどうですかね?
各人に合わせて、いろんな自転車、乗り方あり〼

※ロンドンでは、ロンドン五輪のレガシーとして Inclusive Cycling の体験機会が提供され 、自分に合った自転車を活用し、余暇や健康づくりに役立てています。

https://jcc-nec.org/wsys/wp-content/uploads/2018/10/38_p.jpg

https://www.sankei.com/politics/news/200207/plt2002070047-n1.html

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Filed under: イベント報告・ホームページ更新,タンデム自転車 — aozorafoundation 公開日 2020年2月10日2:39 PM

静岡県で、パラリンピック・レガシー(遺産)として、障害者向け自転車競技「パラサイクリング」の普及・拡大を支援する団体を設立されるとのこと

※「大阪でタンデム自転車を楽しむ会」の記事の転載です。

静岡県で、パラリンピック・レガシー(遺産)として、障害者向け自転車競技「パラサイクリング」の普及・拡大を支援する団体を設立されるとのこと。パラ開催の盛り上がりを一過性に終わらせず、障害者の社会参加や共生社会の実現につなげていく、こうした動きが全国に広がってほしいですね~

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20200207-00000001-at_s-l22

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Filed under: イベント報告・ホームページ更新,タンデム自転車 — aozorafoundation 公開日 2020年2月9日2:38 PM
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