楽らく呼吸ニュースNo.27できました
（拡大して見たいときは、画像をクリックしてください）
楽らく呼吸会では呼吸リハビリを実施しています。
先日はのざと、千北、姫島診療所にて理学療法士の方と一緒に呼吸体操と体力測定をおこないました。この楽らく呼吸ニュースには、呼吸体操の紹介や、体力測定のポイントも載っていますので、ぜひ読んで参考にしてみてください。
次回は、看護師さんから、呼吸器疾患の患者さんにとって重要な「禁煙」についてのお話を聞きます！
皆さん、奮ってご参加下さい。
【次回予定】
のざと診療所 12月12日（金）14：00～15：30
千北診療所 1月15日（木）14：00～15：30
姫島診療所 1月16日（金）14：30～16:00
→姫島診療所のみ中止となりました(2015.1.15追記）
目次：
特集：西淀川で学ぶ あおぞら学校、開講中！
まち歩きおすすめスポット…1
オーダーメイドの体験型プログラム…3
きらりと輝く西淀川のまちの先生…5
伝える思い、学ぶ意義…7
忙中一筆 五十嵐有美子…8
ニシヨドガワノラシゴト…9
【新連載】西淀川モノづくり会社 人つなぎ：東亜成型(株)…10
西淀川記憶あつめ隊：北村正義さん、北村道春さん…11
ぶらりゆるりと西淀川めぐり 食べればHappy！まちのケーキ屋さん…12
【新連載】被災地の未来を考える…12
あおぞら広場…14
＜表紙写真＞
(株)山﨑シャーリングを見学。環境対策を学びました(14.6.17)
こんにちは。あおぞら財団１２月のボランティア情報をご案内します。
毎月第一金曜日はあおぞら財団ボランティアの日。
みなさんのご参加を心からお待ちしています！
（小平）
◆◆転載大歓迎◆◆
あおぞら財団では、環境やまちづくりに関する様々なボランティア活動が行われています。
財団でのボランティア活動は大きく次の３つに分けられます。
１）あおぞら財団 ボランティアの日
・・・まずは気軽に参加したい人。基本は事務所での活動です
２）イベントでのボランティア
・・・あおぞら財団が関係するイベントでの運営補助等をお願いします。基本はその日限りです。
３）企画や運営をしませんか？
・・・イベントや講座の企画や運営にあたる活動です。
それぞれの活動で、皆さまのご参加をお待ちしています。
なお、参加希望の方は事前にあおぞら財団までお申込みください。
≪申込・問合先≫
あおぞら財団
【連絡先】 TEL：06-6475-8885 FAX：06-6478-5885
E-mail webmaster@aozora.or.jp
HP https://aozora.or.jp/
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１） あおぞら財団
ボランティアの日 １２月５日（金）
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公害問題や環境問題に興味のある人、環境NPOの現場を
のぞいてみたい人、まずはお気軽にご参加ください。
時間： ９：３０～１７：３０（相談に応じます）
場所：あおぞら財団 事務所
（大阪市西淀川区千舟１－１－１あおぞらビル４階）
アクセス https://aozora.or.jp/accesscontact
交通費：実費支給（上限２,０００円）
参加の方法：あおぞら財団に事前にご連絡ください。
＜ボランティアの日・当面の予定＞
2015年１月９日、２月６日、３月６日
*基本第一金曜日です。1月は正月休みなので２週目に実施。
あおぞら財団ボランティアの日についてはコチラ
https://aozora.or.jp/archives/category/jimu/volunteer
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１．探鳥会の記録をデータ入力
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＜内容＞
月に１度、実施している矢倉干潟定例探鳥会。
結果をエクセルデータに入力する作業をお願いします。
https://aozora.or.jp/katsudou/manabu/tanchoukai
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２．廃油をポリタンクへ移しかえ
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＜内容＞
あおぞら財団には廃油回収に協力してくださる方が、
廃油をもってきてくださいます。
ありがとうございます。
ただたくさんの方がもってきてくださるウレシイ悲鳴で
ポリタンクにうつしかえや記録がおいついていません。
協力して頂ける方、お待ちしています。
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２）イベントでのボランティア
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■ 12月24日（水） あおぞらイコバ野菜市
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時間= 11:00～13:30頃
場所= あおぞらビル１階・あおぞらイコバ
ＪＲ東西線「御幣島（みてじま）」駅 ⑪出口よりスグ
https://aozora.or.jp/accesscontact
内容= 毎月第四水曜日は「あおぞら野菜市」の日。
来場者の交通整理やあおぞら財団のグッズ販売をお願いします。
＜過去の野菜市の様子はこちら＞
https://aozora.or.jp/archives/21224
■ 12月26日（金） 空気のよごれを調べてみよう
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時間=9時～12時
場所=エルモ西淀川（あおぞら財団に一度、集合してからむかいます）
内容=空気のよごれをはかる、子ども向けのイベントです。
測定などをお願いしたいと思います。
器具をつかって簡単にできますよ。
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３）企画や運営をしませんか？
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あおぞら財団が事務局をする、ボランティア団体の会議をご案内します。
企画や運営をする側としてのボランティアさんを募集しています。
まずは、会議をのぞいて下さい。
なお、交通費の支給はありませんのでご了承ください。
■12月15日（月） 中島大水道会議
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時間：15:00～
場所：あおぞら財団会議室
現在、中島大水道のまちあるき地図を作製中。
https://aozora.or.jp/katsudou/manabu/nakajimadaisuido
■12月17日（水） サイクルピクニック・クラブ
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御堂筋サイクルピクニックの企画会議が
「サイクルピクニック・クラブ」です。
https://cyclepicnic.wordpress.com/club/
一緒に御堂筋サイクルピクニックを企画、運営しませんか？
興味のある方はぜひご参加ください。
日時：2014年12月17日（水）18:30-
場所：Soup＆Deli「feu feu」
（大阪ガスビル1階ショールームflamme terrasse（フラムテラス）内）
http://tabelog.com/osaka/A2701/A270106/27059177/
大阪市中央区平野町4-1-2
＊地下鉄御堂筋線「淀屋橋駅」13番出口より南へ徒歩5分
内容：第8回御堂筋サイクルピクニックについて
※喫茶店ですので、飲み物を各自注文いただきますようお願いいたします。（パンも残っていることがあります。）
※資料準備の関係で、事前にご都合をお知らせいただけるとありがたいです。
ホシハジロ（橋本正弘さん撮影）
12月になり寒さがきびしい季節になりましたね。
淀川を電車で越えるとき、車窓をみるとホシハジロなどの渡り鳥が水面にうかんでいるのが見えます。
冬越で北方よりこちらにきている渡り鳥にとって、この大阪の気候はどのようにうつっているのでしょうか・・・
さて、12月の定例探鳥会をご案内します。
見どころは冬の渡り鳥。ホシハジロ、キンクロハジロ、スズガモ、などなど。
例年、数千羽を超える一群がやってきます。
寒い季節ですので、あたたかい服装でお出かけ下さい。
（小平）
★転送歓迎
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第一土曜日は
■矢倉海岸 定例探鳥会■
～西淀川区で野鳥観察～
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西淀川区は、海や川、干潟や緑地、変化に富んだ土地があるため、様々な野鳥が集まります。
さわやかな朝のひとときを一緒に過ごしましょう。
■日時：１２月６日（土）午前９時３０分～１２時３０分
（毎月第一土曜日に実施、雨天中止）
■集合：阪神なんば線福駅集合（9:30）
■解散：矢倉緑地公園（12:30）
■参加方法 当日、集合場所へお集まり下さい。
■参加費（保険代） 日本野鳥の会会員100円、一般200円
■持物・格好 水筒、双眼鏡（あれば）、筆記用具、ゴミ拾いの道具（軍手等。）、虫よけ。
※袋は用意します。
■当日の流れ：
阪神福駅に集合し、野鳥を見ながら歩いて矢倉海岸まで向かいます。
途中の公園と、ゴールの矢倉緑地公園にトイレがあります。
コースは約３．５kmです。
＊お弁当を持参し、終了後、矢倉緑地公園でお昼を食べるのも良いですね。
■あおぞら財団の定例探鳥会の紹介はコチラ
■日本野鳥の会大阪支部の定例探鳥会の紹介はコチラ
http://sun.gmobb.jp/wbsj-osaka/02/index.html
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■共催（問合先）
日本野鳥の会 大阪支部
〒５４３－００１１ 大阪府大阪市天王寺区清水谷町６－１６
（Tel) 06-6766-0055
http://sun.gmobb.jp/wbsj-osaka/index.html
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公益財団法人 公害地域再生センター（あおぞら財団）
〒555-0013 大阪市西淀川区千舟１丁目１番１号あおぞらビル４階
(Tel) 06-6475-8885 (Fax) 06-6478-5885
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※「大阪でタンデム自転車を楽しむ会」の記事の転載です。
「大坂の陣」400年にちなんで、「上町台地で真田幸村ゆかりの地を巡るタンデム自転車ツアー」を
開催しました（主催：自転車文化タウンづくりの会／協力：大阪でタンデム自転車を楽しむ会）。
これは、オープン台地inOSAKA Vol.5としておこなわれる47のプログラムのうちの１つでした。
http://uemachi-hope.net/open-daichi/
戦国武将になった気分で、上町台地に残る真田幸村ゆかりの地を２人乗りのタンデム自転車で巡りました。参加者は午前２名、午後３名でした。
ツアーに行く前に、タンデム自転車の練習ということで、パイロンの間をスラローム走行した後、
「世界初!?タンデム自転車流鏑馬（やぶさめ）」に挑戦しました！
これは、後ろの席の人が、並んだパイロンをめがけて、タイヤの輪投げをするというもの。
バランスをくずさないよう、前の席の人と息をあわせて、投げるのが、なかなか難しい分、楽しいと、好評でした。
動画はコチラ
午前に参加した人は、視覚に障がいのある人だったので、パイロンにかなり近づき、前の席の人が、「はいっ！」と投げるタイミングを知らせて、投げてもらいました。結果、大成功。
ツアーは、大阪城を出発地に、越中井、三光神社、安居神社などをまわりました。
ルート参考 http://yahoo.jp/tD7fR7
参加者からは、次のような感想をいただきました。
・説明が良かった
・タンデム自転車流鏑馬のアイデアがよかった
・流鏑馬だけでもプログラムが作れそう
・初めてのタンデムはとても楽しくて、また、ぜひ乗りたいと思います
秋の紅葉を楽しみながら、上町台地とタンデム自転車の魅力を味わうイベントとなりました。
＜おまけ＞
オープン台地inOSAKAには、昨年は、「さすらいのタンデム自転車タクシー」のプログラムで参加しました。昨年の様子https://aozora.or.jp/archives/18051）
このとき、参加されたカップル一組がいらっしゃったのですが、その後、ご結婚されて、今回はご夫婦となって参加してくれました！！！
おめでとうございま～す。きっと、タンデム自転車に乗ったことがゴールインにつながったと、主催者は勝手に思っております（笑）
記録・鎗山（あおぞら財団スタッフ）
※あおぞら財団は「大阪でタンデム自転車を楽しむ会」の事務局です。
タンデム自転車のレンタルをおこなっています。詳しくは下記連絡先まで。
大阪でタンデム自転車を楽しむ会
【HP】http://www.tandem-osaka.com/
【FB】http://www.facebook.com/osaka.tandem
〒555-0013 大阪市西淀川区千舟1-1-1あおぞらビル４階（あおぞら財団内）
TEL：06-6475-8885 FAX：06-6478-5885
webmaster@aozora.or.jp
