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2/10(水)はあおぞら野菜市です！

日　時＝2016年2月10日（水）１０：００～１３：３０（順次開店）【雨天決行・荒天中止】
場　所＝あおぞらイコバ（あおぞらビル１Fの地域交流スペース）
最寄駅JR東西線「御幣島（みてじま）」駅⑪出口スグ
地図・アクセス https://aozora.or.jp/accesscontact
オーガニックランチ、新鮮な有機野菜・可愛い雑貨の販売etc・・・

2/10の参加店

■谷口ファーム
兵庫県加東市東条町で生産した野菜です。

■cura pane(クーラ・パンネ)
からだに優しい天然酵母のパン
白神こだま酵母、天然酵母を使用した小麦パンと米粉パンを作っています。
オーガニック・無農薬・無添加の素材にこだわり、体に優しいものを作っています。
手作り市への出店、パン教室の講師などの活動の場を通じ、食育や環境への取り組みをしています。

https://m.facebook.com/curapane

【ランチ】（クーラ・パンネ）
オーガニック・ランチ（600円、予約優先）

2/10のランチ(アンディオールさんのチーズスプレッド、スモークサーモン、生ハム、無農薬野菜のミニ木の実サンド、ほうれん草とベーコンの米粉豆乳クリームソースパスタ)

※プラス200円でコーヒー付

パンをお買い求めのかたもプラス200円にてコーヒーでイコバ内でお召し上がり頂けます。

■あおぞら財団
【被災地支援商品】魚の缶詰（岩手県釜石）250円／個
その他、ハートブローチ、お箸などあります。
※売上の一部はあおぞら財団による被災地への支援金にあてさせていただきます。
詳しくはコチラ https://aozora.or.jp/aboutkifu/tokuteikifu

スーパーなどで見かけない野菜が出ることもあるのでぜひ足を運んでみてください(^^)

※商品は変更になることがございます。

今後の予定
＜2016年＞2/10、2/24、3/9、3/23
※開催は予告なく変更する場合がありますので、詳しくはお問い合わせください。
☆☆出店者募集中☆☆
野菜市で一緒に素敵なお店を出しませんか？野菜や雑貨、その他応相談。1スペース500円
★地域交流スペース「あおぞらイコバ」貸出中　～出会い、憩い、つながる場所に～
あおぞらビル１Fの地域交流スペース「あおぞらイコバ」は、会議、ギャラリー、コンサート、上映会な

どにご利用いただけます。https://aozora.or.jp/ikoba
午前：1,000円／午後：1,300円／夜間：1,300円／全日：3,000円

■お問い合わせ・ランチ予約
あおぞら財団（公益財団法人公害地域再生センター）
〒555-0013大阪市西淀川区千舟1-1-1あおぞらビル４F
TEL:06-6475-8885　FAX:06-6478-5885
webmaster@aozora.or.jp
http://www.aozora.or.jp

Filed under: あおぞらイコバ | イベント案内 — aozorafoundation 公開日 2016/02/05(金) 10:08

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1/27(水)あおぞら野菜市開催しました。

今日は晴れていいお天気でした！
★谷口ファーム
ヤーコン、白菜、さつまいも、菜ばな、みずな、きゃべつ、九条ねぎ、さつまいもを販売

今日持ってきていただいたお花は梅の花とろう梅。
ろう梅は花の質感がろう細工のようだから”ろう梅”と呼ばれているそうです。
とてもいい香りのするお花です。

★自然ファームカフェむすび
自家栽培のお米、番茶、無農薬米粉、しいたけ、白菜、葉つきにんじんなどを販売

新しくフェイスブックをはじめられました！ぜひ、「いいね！」を。
【自然農法ファームむすび】　http://www.facebook.com/naturalfarmmusubi

★楽成体
野菜市でお買い物をされた方には無料でマッサージ致します。

★クーラパンネ
木の実のパン、安納芋のぱん、ライスミルクチョコレート、くるみぱん、惣菜ぱん、ベーグルなどを販売

そのほかにもチーズスプレッド、木いちごのジャム、、抹茶クリームなどを販売。
こちらは試食させて頂けました。
パンにつけて食べると美味しいです！

そして本日のランチは無農薬野菜とチキンのサンド、ひよこ豆のスープ)
※プラス200円でコーヒー付　でした。

こちらは、クーラパンネさんのフェイスブック。ぜひ、「いいね！」を。
【クーラパンネ】　http://www.facebook.com/curapane/
記・西堀　京美
次回の予定
「あおぞら野菜市」
日時：2月10日（水）10:00～13:30
場所：あおぞらイコバ（あおぞらビル1F）
https://aozora.or.jp/accesscontact

今後の予定
＜2016年＞2/10、2/24、3/9、3/23
※あおぞら野菜市は毎月第2・第4水曜日に開催しています。
※開催は予告なく変更する場合がありますので、詳しくはお問い合わせください。

Filed under: あおぞらイコバ | イベント報告・ホームページ更新 — aozorafoundation 公開日 2016/02/02(火) 01:37

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【延期】ニシヨドガワ　ノラシゴト2016

＜＜雨天＆参加者不足のため延期します＞＞

明日1/30のノラシゴトは、雨天＆参加者不足のため「延期」します。
楽しみにして頂いていた方、ゴメンナサイ！

でも、日程を調整して、改めてご連絡しますので、乞うご期待！

ニシヨドガワ　ノラシゴト2016　親子で始める菜の花栽培

昨年から始まった大都市「大阪」の中に、みんなで畑をつくるプロジェクト「ニシヨドガワ　ノラシゴト」。今年もやります。

＜お知らせが遅くなりましたが、絶賛募集中です！！＞
日　時：2016年1月30日（土）10-14時（小雨決行）
場　所：（株）ニチノーサービス敷地内の造成畑
（西淀川区佃5-2-30、千北橋を北に渡ってすぐ）
内　容：菜の花畑の草取りと追肥、冬野菜の栽培、その他にも！
冬の寒い時期！体を動かす好例の紙飛行機大会！！
準備物：お弁当、軍手、長靴
参加費：1人100円（保険代）
定　員：20家族・グループ
〆　切：1月28日（木）
申　込：参加者全員の氏名、住所、連絡先を下記まで
TEL　06-6475-8885
MAIL　aozorazaidan+nora@gmail.com
主　催：エコでつながる西淀川推進協議会
企　画：佃五丁目菜の花の会
事務局：あおぞら財団

Filed under: イベント案内 — aozorafoundation 公開日 2016/01/29(金) 06:29

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楽らく呼吸会で禁煙について勉強しました（1/21千北診療所、1/22姫島診療所）

2016年1月21日（木）は千北診療所にて、22日（金）は姫島診療所にて、呼吸ケア・リハビリテーション教室「楽らく呼吸会」を開催しました。テーマは「禁煙について」でした。

千北診療所

姫島診療所

＜参加者＞
■千北診療所14人（内、患者さん10名（家族の方を含む）、講師2名、スタッフ2名）
■姫島診療所10人（内、患者さん7名（家族の方を含む）、講師2名、スタッフ1名）

＜講師＞
講師は、ATBのみなさんです。
■千北診療所
石並　歩（西淀病院臨床検査技師）
野山美花（のざと診療所看護師）

■姫島診療所
水野敬太（西淀病院ソ-シャルワーカー）
野山美花（のざと診療所看護師）

ATB・・・ご存じですか？

西淀病院の禁煙対策委員会の名称で、Aは「あかん」、Bは「たばこ」、Tは「ぼくめつ」です。

ATBさんの目的は、２あり、１つは、入院患者さんに「タバコの害」や「禁煙方法」についての知識を高め、禁煙ステージを進めるアプローチをおこなうこと、もうひとつは、職員が「タバコの害」や「禁煙方法」についての知識を高め、禁煙に取り組む環境を創り出す、ことです。

職員向けの学習会や小学校での防煙教室などをおこなっています。タバコの害について、子どものころから学ぶことは大切ですね。

さて、今回の「楽らく呼吸会」では、参加者に事前と事後アンケートをおこないました。
事前アンケートは、喫煙しているかどうか（以前喫煙していたかも含む）、周囲に喫煙者はいるか、周りの喫煙者に禁煙のアプローチをしているか、といった内容です。

COPD（慢性閉塞性肺疾患）の原因の90%は、喫煙によるものです。
そして、COPDは死亡原因の上位になっています。日本でも、世界でも同じ傾向にあります。
しかし、治療を受けている人は、まだまだ少なく、氷山の一角なんですね。
こういったことを図やグラフを使いながら、丁寧に教えていただきました。

そして、タバコの具体的な害について、３大有害物質として、「ニコチン」「タール」「一酸化炭素」のことを教えてもらいました。
タバコを吸っている人と、吸っていない人では、肺の状態が、まったく違います。
ヘビースモーカーの人の肺が真っ黒なので、みな、写真を見て、驚きました。

また、受動喫煙、つまり、タバコを吸っている人の周りの人が受ける影響は、とても大きいことが数字で示されています。

では、どうやって、タバコへの依存を断ち切ればいいのでしょうか？

タバコはやめられます。

依存には、心理的依存と身体的依存があります。

食後に一服吸いたいなあ、手持ち無沙汰だなあといって習慣から来るものは、自分の生活パターンや習慣を見直すことで、改善することができます。

身体的依存は、薬によって、改善できます。
きちんと治療を受けてください。タバコにかかる費用を考えれば、治療費にかけて、タバコをやめる方が、ずっとお得です。

どうぞお近くの「禁煙外来」をおこなっている医療機関で相談してみてください。

タバコがやめられないのは、意思が弱いからではありません。

ATBのこと、禁煙外来のこと、をぜひ、頭において、ご自身、あるいは周りの人に禁煙をアプローチしてみてください。

＜開催後のアンケート結果＞
千北診療所：
10人中5人が今回の講習は【分かりやすかった】と答えています。また、10人中2人が呼吸リハビリなどの運動を【毎日している】、4人が【2・3日に一度ぐらい】していると答えています。

姫島診療所：
7人中6人が今回の講習は【分かりやすかった】と答えています。また、7人中1人が呼吸リハビリなどの運動を【毎日している】、3人が【2・3日に一度ぐらい】していると答えています。

少しでも興味があればぜひ、各診療所に足を運んで楽らく呼吸会にご参加ください！

■次回予定　　～お問い合わせはあおぞら財団まで～
・のざと診療所…2月12日（金）　14:00～15:30（薬について）
・千北診療所……3月17日（木）　14:00～15:30（薬について）
・姫島診療所……3月18日（金）　14:30～16:00（薬について）

本事業は独立行政法人環境再生保全機構「地域におけるCOPD対策推進事業（NPO法人等との協働事業）」の一環として実施していま

す。

鎗山

Filed under: イベント報告・ホームページ更新 | 環境保健 — aozorafoundation 公開日 2016/01/29(金) 11:25

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