楽らく呼吸ニュースNo.20できました
（拡大して見たいときは、画像をクリックしてください）
楽らく呼吸会では呼吸リハビリを実施しています。
先日はのざと、千北、姫島診療所にて栄養士さんに呼吸器疾患の方と栄養についてお話をききました。 この楽らく呼吸ニュースには栄養のとり方について書いていますので、ぜひ読んで参考にしてみてください。
次回は再び理学療法士さんをお呼びして、呼吸リハビリを行います。
皆さん、奮ってご参加下さい。
【次回予定】
のざと診療所 10月11日（金）14：00～15：30
姫島診療所 11月15日（金）14：30～16：00
千北診療所 11月21日（木）14：00～15：30
今月のあおぞら野菜市は、９月１８日（水）です。
カフェスロー大阪のランチメニューは「鶏ジャージャーの３色野菜丼」です！
野菜は茄子、人参、ピーマンの予定です。
ランチは予約優先ですので、ぜひ、ご予約を。
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あおぞら野菜市
日 時＝２０１３年９月１８日（水）１１：００～１３：３０
場 所＝あおぞらイコバ（あおぞらビル１F）
最寄駅JR東西線「御幣島（みてじま）」駅⑪出口スグ
地図・アクセスhttps://aozora.or.jp/accesscontact
★出店
■カフェスロー大阪（CAFE SLOW OSAKA）
ランチ、有機野菜、各種ドリンクなど
大阪・十三にあるオーガニックカフェ併設のレンタルスペースです。
「知るきっかけの場づくり」をモットーにスローな情報発信基地として活動しています。カフェ部門のコンセプトは、「オーガニック」「スローフード」「フェアトレード」。
http://www.cafeslow-osaka.com/
■みやこ菜園
綾部で収穫したとれたてのお野菜をご用意します。
■あおぞら財団
【被災地支援商品】
魚の缶詰（岩手県釜石）250円／個
※売上の一部はあおぞら財団による被災地への支援金にあてさせていただきます。
詳しくはコチラhttps://aozora.or.jp/aboutkifu/tokuteikifu
★特別サービス
お野菜をお買い上げいただくと、希望者には「足もみ」サービスがあります。
この機会にぜひ、おためしください。
※商品は変更になることがございます。
前回のようす https://aozora.or.jp/archives/16528
■お問い合わせ・予約
あおぞら財団（公益財団法人公害地域再生センター）
〒555-0013大阪市西淀川区千舟1-1-1あおぞらビル４F
TEL:06-6475-8885 FAX:06-6478-5885
webmaster@aozora.or.jp
お肌にやさしいせっけんを一緒につくりませんか？
世界で一つ、私だけのかわいいせっけんを作りましょう。
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てづくりせっけん教室
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・米ぬかオイルを使ったせっけん
・お肌も心もうるおう♪
・メイクもバッチリ落ちる洗浄力！
・お肌のトラブルさようなら～
日 時＝
２０１３年
10月4日（金） 日本酒せっけん
時間：いずれも10:00～12:00
場所：あおぞらビル３F グリーンルーム
（大阪市西淀川区千舟1-1-1 JR東西線「御幣島」駅 地下道１１番出口 スグ）
あおぞら財団へのアクセス
費用と持ち物：
＜費用＞
1回当たり 2,400円（材料費1,200円＋受講料1,200円）
ただし１回受講すると２回目からの受講料は600円と超お得！
１回で8個のせっけんができます。
＜持ち物＞
エプロン、ビニール手袋、洗った牛乳パック（１リットル用）
＜申込み＞
牛乳パック１パック分か２パック分、お選びいただけます。
備考欄に参加した日付と希望のパック数をご記入ください。
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2日前までにご連絡ください（電話・FAX・E-mail）
定員：12名
小・中学生は大人同伴でお願いします。
主催：あおぞら財団
毎年、あおぞら財団と子ども参画べんきょう会による企画で実施してきた『ハゼ釣り大会』。
今年は、西淀川区役所や、大阪市漁協、区生涯学習推進区民会議・矢倉釣りクラブと協力し、『西淀川・親子ハゼ釣り大会実行委員会』として行います。
西淀川の漁師さんのお話などもきけますよ。
ハゼや淀川でとれた魚の天ぷらも食べられます。
ぜひご参加下さい。
※区役所HPにも掲載されています
※昨年度の様子はコチラ
※下見(8/7)の様子はコチラ
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![haze[1]](https://aozora.or.jp/wp-content/uploads/2013/09/haze1.jpg "haze[1]")
![tizu[1]](https://aozora.or.jp/wp-content/uploads/2013/09/tizu1.jpg "tizu[1]")
みんな集まれ！！
西淀川親子ハゼ釣り大会
日にち 10月19日（土）
じかん 午後１時～３時（12時30分受付開始。終了後３時より、てんぷらづくり）
ばしょ 淀川河川敷
さんかひ 300円 ほけん、エサだいふくむ
ていすう 100名（もうしこみじゅん） 小学校低学年は、保護者同伴
もうしこみしめきり ９月２０日（金）
もうしこみ方法
次のこうもくをかいて西淀川区役所に送ってください。
西淀川区役所（地域活動支援担当）
住所 〒555-8501 大阪市西淀川区御幣島1-2-10
電話 06-6478-9899 ファックス 06-6478-5979
①なまえ（ふりがなも） ②でんわばんごう ③でんしメール ④ファックスばんごう ⑤じゅうしょ（郵便番号も） ⑥学校名と学年
※お申込みいただいた個人情報は、本行事の管理と今後のイベント情報の提供に限り使用します。
■プログラム
１淀川の歴史や役割、ハゼの釣り方を学習 ２ハゼ釣り大会 ３けっかはっぴょう
最後につったハゼは天ぷらにして食べます
主催：西淀川・親子ハゼ釣り大会実行委員会
西淀川区役所・あおぞら財団・大阪市漁協・区生涯学習推進区民会議・矢倉釣りクラブ・子どもの参画べんきょう会
★転送歓迎
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第一土曜日は
■矢倉海岸 定例探鳥会■
～西淀川区で野鳥観察～
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西淀川区は、海や川、干潟や緑地、変化に富んだ土地があるため、様々な野鳥が集まります。
９月は観察しているフィールドに感謝の気持ちをこめて清掃（ゴミ拾い）を行います。
さわやかな朝のひとときを一緒に過ごしましょう。
■日時：９月７日（土）午前９時３０分～１２時３０分
（毎月第一土曜日に実施、雨天中止）
■集合：阪神なんば線福駅集合（9:30）
■解散：矢倉緑地公園（12:30）
■参加方法 当日、集合場所へお集まり下さい。
■参加費（保険代） 日本野鳥の会会員100円、一般200円
■持物・格好 水筒、双眼鏡（あれば）、筆記用具、ゴミ拾いの道具（軍手等）
※袋は用意します。
■当日の流れ：
阪神福駅に集合し、ごみ拾いをし野鳥を見ながら歩いて矢倉海岸まで向かいます。
約３．５km歩きます。
＊お弁当を持参し、終了後、矢倉緑地公園でお昼を食べるのも良いですね。
■あおぞら財団の定例探鳥会の紹介はコチラ
■日本野鳥の会大阪支部の定例探鳥会の紹介はコチラ
http://sun.gmobb.jp/wbsj-osaka/02/index.html
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■共催（問合先）
日本野鳥の会 大阪支部
〒５４３－００１１ 大阪府大阪市天王寺区清水谷町６－１６
（Tel) 06-6766-0055
http://sun.gmobb.jp/wbsj-osaka/index.html
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公益財団法人 公害地域再生センター（あおぞら財団）
〒555-0013 大阪市西淀川区千舟１丁目１番１号あおぞらビル４階
(Tel) 06-6475-8885 (Fax) 06-6478-5885
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