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関西大学社会学部大門ゼミ 研修受入れ（11/27）

2023年11月17日、関西大学社会学部大門ゼミの3年生等が15名が西淀川を訪れました。

まずはじめに、タンデム自転車に乗って西淀川のまちでフィールドワークを行いました。現在のまちを見て周り地域そのものを体験することは、地域の歴史や文化を学ぶ上で非常に重要です。語り部さんのお話を聞く際にも、当時と現在の対比が想像しやすくなりますね。

あおぞらビルのすぐ前から大野川緑陰道路に入り、タンデム自転車の乗り方を少し練習してからの出発しました。

初めにタンデム自転車の乗り方について説明を受けます

しっかりとメモをとる学生さんたち

大野川緑陰道路の紅葉はちょうど見頃です

大野川緑陰道路を西に進み、終点までいくと目の前が淀川の堤防です。工業地帯、西淀川の住宅地、大阪市中心部のビル群、河口の埋立地などを四方に見渡すことができます。

そこから西島の工業地帯を超えて、国道43号沿いにある大気常時観測局「大和田西交差点局」に向かいました。ここで、かつての国道43号、大気汚染公害裁判、和解後の対策事業についての説明を行いました。

堤防から工業地帯を望む

大気常時観測局の前で、現在の対策を解説

あおぞらビルに戻ったあと、まずは西淀川の公害とあおぞら財団の設立について講義が行われました。その後、西淀川公害患者と家族の会の矢根さんと上田さんにお話を聞かせていただきました。

西淀川公害の概要について講義

矢根さんと上田さん

矢根さんは生野区の出身で、30代の頃に気管支ぜん息を発症されました。当時は大阪市全域で空が曇っており、多くの人々が大気汚染の被害を受けました。その中でも西淀川区は、認定患者さんが最も多い地域です。
発症当時は（世間一般で）大気汚染公害という認識がなく、「風邪の延長かな？」という程度に感じていたそうです。しかし次第に症状が悪化し、発作で倒れての緊急搬送を３度も経験し、その後は後遺症で手足の痺れが残りまともに働くことができない状況に陥ってしまいました。
通院を繰り返す中で患者さんどうしのつながりが生まれ、「手渡したいのは青い空」の思いに共感し裁判を闘ってこられ、今では語り部をしてくださっています。

上田さんからは汚染者負担の原則や共同不法行為、また大気汚染物質の環境基準についてのお話などをしていただきました。

質疑応答も盛り上がりました

お話の後、あおぞら財団付属西淀川・公害と環境資料館「エコミューズ」を見学しました。実際に裁判で使われた資料、公害患者さんの手記、当時の小学生の文集などを閲覧しました。

裁判で使われた資料や公害患者さんの手記などを閲覧しました

最後に振り返りをおこなって、研修は終了となりました。

学生さんたちからは、「公害は健康被害だけでなく人生そのものに被害を与えるという深刻さが、語り部さんのお話からよくわかった」「上田さんたちが被告企業側と信頼関係を築いたことで和解に至ったというお話を聞いて、相手に寄り添うこと、多角的に見る視点の大切さを知った」といった感想が出ました。

小グループで感想を共有し合いました

タンデム自転車に乗って現在の地域を体感し、語り部さんのお話や資料館では歴史を知り、２通りの視点で多くのことを学ぶことができました。とても充実した研修となりました。

タンデム自転車を使ったフィールドワークは、必然的にパートナーとの信頼関係が生まれます。アイスブレークにも最適ですので、研修にお越しの際はぜひご利用ください。

タンデム自転車を使った西淀川フィールドワーク（「あおぞら財団の研修・教育」のページ）

 （あおぞら財団アルバイト・小松）

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あおぞら財団では、フィールドワークや公害患者さんの語り部などを取り入れたオーダーメイドの授業、研修を行っています。SDGs達成に向け、パートナーシップで問題解決に取り組んだ大気汚染公害の経験を、現地で学んでみませんか？

あおぞら財団の授業、研修に興味のある方はこちら↓をご覧ください。

研修・教育（「あおぞら財団の研修・教育」のページに飛びます）

Filed under: イベント報告・ホームページ更新 | 地域づくり | タンデム自転車 | 資料館（エコミューズ） | 視察受入 — aozorafoundation 公開日 2023/12/01(金) 09:45

楽らく呼吸会「呼吸リハビリ」を開催（11/10）

11月10日（金）に楽らく呼吸会を開催しました。
西淀病院のリハビリテーション科の理学療法士の山下さん、作業療法士の穴見さんを講師に「呼吸リハビリ、じぶんでできる運動、体力測定」を行いました。この日は佃中学校の職業体験に来てくれた中学生も一緒に参加してもらい、参加者は全部で12人でした（スタッフ1人、講師2人含む）。

前半は、環境再生保全機構「呼吸リハビリテーションマニュアル」に基づいて、COPDの基礎知識とセルフマネジメント、日常生活を考慮した運動療法、上手な痰の出し方についてお話していただきました。

呼吸リハビリについてお話を聞きます

 

多くの呼吸器疾患の患者さんは、呼吸困難発作に伴う不安や恐怖を経験しています。「動くと発作が起こるかもしれない」という気持ちから不活動な生活になりがちで、そうなると食欲や体力、筋力が低下をまねき、さらに動作時の息切れや呼吸困難が悪化するという悪循環に陥いることになります。

呼吸リハビリテーションは、この悪循環を断ち切ることができます。呼吸筋ストレッチ体操や散歩など軽い運動を継続したり、呼吸法を習得することで体力、筋力が改善し、楽に動くことができるようになります。呼吸が楽になると、外出の機会が増え、QOL（生活の質）を向上させることができます。

参考：環境再生保全機構：COPD（慢性閉塞性肺疾患）患者さんのQOL向上のために　呼吸リハビリテーションマニュアル

後半は呼吸筋ストレッチ体操と体力測定です。

呼吸筋ストレッチ体操は、呼吸筋を柔らかくすることで、息苦しさを和らげる体操です。呼吸を行う肺は自らふくらんだり縮んだりすることはできません。肺を取り囲む胸郭を動かす筋肉が「呼吸筋」で、横隔膜が代表的な呼吸筋の一つです。呼吸筋ストレッチ体操を行うと、胸郭可動域が広がるので、空気をしっかり吸えて、しっかり吐けるようになります。

首周りをほぐします

背中のストレッチ

最後に、体力測定を行いました。この日に測定したのは、握力と30秒椅子立ち上がりテスト。コロナ禍の間、測定を控えていたため、４年ぶりの測定になりました。この数年で体力がどう変わったのか、みなさん心配していましたが、ほとんどの方が以前より良い結果になっていました。

参加したみなさんからは、「家でも体操をやってみる」「体力測定の結果にほっとした」「参加してよかった」との感想をいただきました。

寒い日が続き、体も強張りがちになってしまいますが、生活の中に無理のない運動を取り入れて、少しでも呼吸をしやすくしてもらえたらと思っています。

（谷内）

 

――――

あおぞら財団では、ぜん息やCOPDを抱えながら苦しむ患者さん同士が日頃の病気の悩みを交流したり、勉強会で学びながら、病気と向き合っていこう、またお互いが支えあっていこうと、楽らく呼吸会を開催しています。

次回は1/19に開催します。年明けの一回目ですので、みんなで今年の抱負を話しあったり、DVDで動画をみながら呼吸筋ストレッチ体操をしたいと思います。

日時：1/19(金)13:30～15:00
内容：お話会、DVDをみながら呼吸筋ストレッチ体操
会場：グリーンルーム（あおぞらビル３F会議室）

	日程	テーマ	場所	講師
第74回	5/12(金)13:30～15:00（実施済）	みんなで歩こう　矢倉公園	矢倉公園	ー
第75回	7/14(金)13:30～15:00（実施済み）	自己管理、呼吸筋ストレッチ体操	グリーンルーム（あおぞらビル３F会議室）オンライン	びわこリハビリテーション専門職大学　教授　千住秀明先生
第76回	9/8(金)13:30～15:00（実施済み）	栄養について	グリーンルーム（あおぞらビル３F会議室）	西淀病院　管理栄養士
第77回	11/10(金)13:30～15:00（実施済み）	呼吸リハビリ、じぶんでできる運動、体力測定	グリーンルーム（あおぞらビル３F会議室）	西淀病院　理学療法士、作業療法士
第78回	2024年1/19(金)13:30～15:00	お話会、DVDをみながら呼吸筋ストレッチ体操	グリーンルーム（あおぞらビル３F会議室）	―
第79回	2024年3/8(金)13:30～15:00	薬について	グリーンルーム（あおぞらビル３F会議室）	ファルマプラン　薬剤師

※新型コロナウイルス等の感染状況や都合により変更になることがあります。

【参加費用】 無料
【対　　象】・ぜん息やCOPDなどの呼吸器疾患がある方、ご家族の方
・呼吸ケア・リハビリテーションに興味のある方
【申し込み方法】申し込み不要。グリーンルーム（大阪市西淀川区千舟１丁目１番１号あおぞらビル３F会議室）に直接お越しください。

過去の楽らく呼吸会の取り組みについてはこちらをご覧下さい。

お問い合わせはこちら→　TEL.06-6475-8885（あおぞら財団　谷内・鎗山）

Filed under: イベント報告・ホームページ更新 | 環境保健 — aozorafoundation 公開日 2023/11/24(金) 11:52

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